mint @SlowLifeDesign

하루하루 건강하고 행복하게 Seoul,Korea Joined March 2010

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어웨어랩 @and_awarelab

5 years ago

하바드 매클린 인스티튜트 오브 코칭에서 공개한 보고서. Leading with Humanity. 요약본 및 전체 보고서가 공개되어있습니다. 리더십 부문, HR부문 등에서 한 번 관심있게 보시면 좋을 듯 해요. instituteofcoaching.org/ioc-report-lea…

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mint @SlowLifeDesign

5 years ago

뭔가 생각이 많다. 좋은 사람은 되어야 한다는 압박은 자신이 되는 길을 가로막는 것 같다. 할말은 하고 살자. 서운하고 화난 바로 그때…

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돈생걍사 @TSLA_Bitcoin

5 years ago

#인생잡담 사람들은 모두 무언가를 낭비하며 산다. 낭비하는 것 중 가장 아까운 것은.. <감정낭비> 남에게 좋은 모습을 보이기 위해.. 나를 싫어하는 남이 나를 좋아하게 만들기 위해.. 시간 지나고보면 정말 쓸데없더라.

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지뇽뇽의 사회심리학 이야기 @imaum0217

6 years ago

불행에는 많은 에너지가 소모된다. 부정적 감정들은 신체적으로도 흔적을 남기고(스트레스 반응 등) 기억에도 더 강하게 남는 등, 한 단위의 부정적 정서가 긍정적 정서보다 더 강하게 작용하기 때문에 부정적 정서를 겪어나가고 다스려보려고 노력하는 것 자체에 상당한 에너지가 소모됨

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연결감🔗🎛️🧭 @mind_mansion

6 years ago

번아웃에서 나타날수 있는 증상들: 풀리지 않는 피로, 짜증 또는 예민함, 모든 감정이 밋밋하거나 감흥이 떨어짐, 무기력, 어떤 일을 시작하기 어려움, 일 걱정이 떠나지 않음, 과도한 습관성 행동(게임, sns, 음주 등), 수면장애, 소화장애, 만성통증, 체온조절의 어려움 #내가번아웃일까요

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우산도둑 @hiat_us

6 years ago

왜 회사에 오래 다닌 분들이 회사에서 화분 키웠는지 알겠음 회사에 화분 얼마나 컸나 보러간다는 생각으로 출근하니까 한결 나음..

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Advice we don't hear enough: just because you're good at something doesn't mean it's what you should spend your time doing. Sometimes competence, and the rewards/praise it brings, can send you in the wrong direction, or trap you in the wrong place.

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Nam Lee @cinecriture13

6 years ago

오늘은 우리 가족이 이민가방 8개를 끌고 엘에이공항에 발을 내디딘지 20년 되는 날이다. 뒤늦게 유학오면서 쉰 다되어 학위를 딴다 해도 뭘 할 수 있을까 걱정했었는데 지금 돌아보면 마흔이란 나이는 젊디젊은 나이다. 그때 늦다고 생각하지 않고 "무모하게" 하고 싶었던 일을 시작한 나 자신에게

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mk @meinersommer

7 years ago

정서적으로 안정되고 자기 자신에게 충만하고 지금 현재의 삶이 행복한 사람이 다른 사람에게 말 함부로 해서 상처주고 깎아 내리는 사람을 못봤다 다 자기 그릇에 담고 있는 게 흘러 나오는 법

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anywhere @leafyeon

7 years ago

나의 스트레스를 남에게 감정노동 형태로 전가하지 않는 것. 이 시대를 사는 어른의 품위라고 생각한다. 그 품위를 지키느라, 지금 어금니를 여러 번 깨물고 있지만 말이다.

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mint @SlowLifeDesign

7 years ago

@onsongstar 조심스레 손들어본다...!

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슈페로 슈프라 @hojipo1133

7 years ago

‘안될 때 생각을 많이 하게 되면 포기하게 된다’는 말씀에 절대동의. 어린 나이에 서울 올라와 개그맨 시험 8번씩 떨어지고 했을 때 울다가도 다시 맛있는 거 먹고 바로 자버리고 다음날 기운내며 이겨냈다고 하시면서 ‘다른 사람들 보석 살 때 나는 식자재 산 거나 마찬가지’라는 명언도 남기심.

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무라카미 하루키 @Haruki_essay

7 years ago

유행에 따라 멋지게 차려입으려면 꽤 신경을 써야 하는데(몰론 돈도 든다) 나는 그러기보다는 운동을 하거나 식생활에 대해 궁리하는, 이른바 육체적인 면을 관리하는 쪽에 더 관심이 있다.

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Walden3 @walden3

7 years ago

무엇을 하든 그것을 하는 이유를 찾는 연습을 하고 이유를 댈 수 없는 건 최대한 안 하는 게 좋습니다. 결혼이나 출산과 같은 중차대한 결정 뿐 아니라 물건을 구매하는 사소한 결정도 마찬가지죠. 이유없이 습관적으로 남들이 하니까라는 이유로 따라하는 게 많을수록 자신의 삶을 잃어버리게 됩니다

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산산 @eemotionD

8 years ago

동료 중에, 일도 열심히 하고 성격도 괜찮아서 곧잘 회사에서 잘 지내시는구나 했다가 돌연 업계 뜨는 사람이 있었다. 1. 속으로 많이 참고 있었구나 2. 할 만큼 했기에 미련이 없구나...라는 생각이 나중에야 들었다. 일이든 창작이든 열심열심인 사람들은... 번아웃 조심해야한다...